陥っとは？/ アイフル
[ 415] 「法令遵守」で危機に陥った不二家：NBonline(日経ビジネス オンライン)
[引用サイト] http://business.nikkeibp.co.jp/article/manage/20080603/160152/
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昨年1月、不二家は、「消費期限切れの牛乳の原料使用」の発覚を発端に、メディアから総バッシングを受け、2カ月以上にわたる全商品の生産・販売の中止という危機的事態に陥った。 健康被害を出したわけでもなく、その危険が生じてもいないこの問題が、なぜこれ程まで重大な事件に発展してしまったのか。そこには、重要な要因が2つある。 第1に、当時の不二家の考え方が「法令・規則の遵守」という考え方に偏っており、消費期限切れ原料使用を把握したときにも、「期限遵守の徹底」という考え方だけで対応してしまったこと。 第2に、事実を隠蔽しようとしたわけでもないのに隠蔽したように誤解され、マスコミ対応の拙劣さのために、その誤解を解消するどころか一層拡大させ、「食品企業失格」の烙印を押されてしまったたこと、すなわち、このコラムの初回でも取り上げた「クライシスマネジメントの失敗」である。 今回は第1の問題を取り上げ、誤った「法令遵守」の考え方から脱却し、企業が社会的信頼を回復するための方策としての「フルセット・コンプライアンス」の考え方について述べることとしたい。 なお、この不二家問題の事実関係、問題点、再発防止策等については、筆者が議長を務めた同社の信頼回復対策会議の報告書の中で詳細に述べている。 不二家を危機に陥れたのは、埼玉工場での消費期限切れの牛乳の原料使用の事実とともに大きく報道された「発覚したら雪印の二の舞」という言葉だった。 「不二家は、社内で箝口令を敷いて事実を隠蔽しようとした。そこまでやるぐらいだから、不二家が原料として使った『消費期限切れの牛乳』というのはよほど不衛生なもので、不二家の行為は食品メーカーにあるまじき悪質なものだ」というのが多くの人の認識である。 しかし、それは全くの誤りだった。第1に、消費期限を1日過ぎた牛乳を原料に使用した事実はあったが、それは食品衛生上も、品質上も何の問題もなかった。 牛乳の期限表示は、高温殺菌であれば「賞味期限」、低温殺菌であれば「消費期限」が一般的だが、不二家が使用していたのはUHT殺菌という超高温殺菌で、本来は「賞味期限」表示の対象だった。 しかし、不二家埼玉工場で使用する原料牛乳の一部に金属製のリターナブル容器によって搬送されるものがあり、非密封で外からの雑菌の混入の可能性が完全には否定できないため、原料メーカーとして品質を保証するのは製造日から5日、そのために「消費期限」の表示になっていた。 不二家では、集乳缶で搬送される原料牛乳は加熱工程を経る商品にだけ使用し、最終的には菌検査を行って安全性を確認しており、仮に消費期限を1日過ぎたものを使用したとしても、安全性、品質には影響はなかった。それを原料として使用したのは「形式的なコンプライアンス違反」に過ぎなかった。 そして、「雪印の二の舞」という表現は、不二家の内部者が考えた言葉ではなく、同社が業務の全面見直しのために委託した外部コンサルタント会社のスタッフが考え、不二家の経営陣も加わった会議の場にいきなり提出されたものだった。 コンサルタント会社のスタッフは、消費期限切れ原料使用という形式的違反の問題を、雪印食中毒事件という大規模健康被害が出た問題と同列に扱って危機感を煽り、隠蔽をそそのかすような表現まで使った。そのような表現を用いた報告書が外部に流出し、あたかも不二家の社内で隠蔽を図ったように誤解されたことが不二家の危機につながった。 経済活動の実情を無視した法律が、会社、そして日本経済の足を引っ張っている。根底にあるのは、「法令遵守」と「コンプライアンス」の違いを認識していないことにある。企業や官庁の不祥事など、最新の事例を引き合いに出しながら、法律と社会・経済が乖離した現状を鋭く指摘。コンプライアンスの本質とは何かを解き明かす。 1955年島根県生まれ。東京大学理学部卒。東京地検特捜部、長崎地検次席検事などを経て、2005年から現職。「不二家問題」（信頼回復対策会議議長）、「和歌山県談合事件」（公共調達検討委員会委員長）など、官庁や企業の不祥事に関与。主な著書に『「法令遵守」が日本を滅ぼす』（新潮新書）のほか、近著には海堂尊氏との異色対談を含む『コーポレート・コンプライアンス』などがある。 経済活動の実情を無視した法律が、会社、そして日本経済の足を引っ張っている。根底にあるのは、「法令遵守」と「コンプライアンス」の違いを認識していないことにある。企業や官庁の不祥事など、最新の事例を引き合いに出しながら、法律と社会・経済が乖離した現状を鋭く指摘。コンプライアンスの本質とは何かを解き明かす。 1955年島根県生まれ。東京大学理学部卒。東京地検特捜部、長崎地検次席検事などを経て、2005年から現職。「不二家問題」（信頼回復対策会議議長）、「和歌山県談合事件」（公共調達検討委員会委員長）など、官庁や企業の不祥事に関与。主な著書に『「法令遵守」が日本を滅ぼす』（新潮新書）のほか、近著には海堂尊氏との異色対談を含む『コーポレート・コンプライアンス』などがある。 |
[ 416] 平本メソッド・ピークパフォーマンス実践シリーズ：なぜ「やらない」のか。自分の陥っているパターンを認識する (1/2) - ITmedia Biz.ID
[引用サイト] http://www.itmedia.co.jp/bizid/articles/0607/03/news037.html
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今回は「先延ばし撃退法」の「ステップ2」に進む。“先延ばし”してしまう自分の思考パターンを認識するために、「快・苦痛原理の実習」を行う。具体的な手順に関しては、実際にコーチングを受けた「誌上セミナー」を参考にしてほしい。 前回の「ステップ1」で書き出したリストをもう一度見ながら、「やっぱりこれはやりたい」「ゼロベース思考で考えてもやりたい」「時間対価値を考えてもやりたい」、「優先順位も高い」「やりたいと思い込んでいるだけでもない」「本当にやりたいんだ」、というものをチェックしてください。 次に下にある「快・苦痛原理の実習」の表の「行動」の行にそのチェックしたあなたのやりたいことを1つずつ書き込んでください。 ステップ１で本当にやりたいことが抽出されたので、今度は心理的な抵抗がないか、自分の陥っているパターンをこの表を使って確認していきます。 「快・苦痛原理の実習」の表にある例、「机の片付け」を見てみましょう。たいていの人は「机の片付け」は「苦痛」と結びついています。面倒くさい、時間がない、埃が立つ、などは「苦痛」です。反対に、机の片付けをしないこと、つまり先延ばしすることとは「快」が結びついています。趣味･遊びの時間が取れる、見たくないものを見ないで済む、整理棚を買わなくて済む、などが「快」となっています。 例えば、税金の申告も同じです。自分で申告されている方はギリギリまで先延ばしする方が多いですね。執筆もそうかもしれません。書くことは好きかもしれないけれど、期限は「苦痛」なのです。明日が締め切りなのに、「明日締め切りだ、ワクワクする♪」なんて人はいません。 一番分かりやすい例が、タバコです。禁煙しようとしている人は、禁煙を先延ばししようとする理由が明白です。「タバコをやめること」と「苦痛」が結びついて「吸うこと」と「快」が結びついているからです。だから止められないのです。 タバコを止めようとしている人は、「最後の一本」にこだわりますね。「最後の一本」と言っているそばから、今から一生、不幸が待っているような感じです。止めることが苦痛なのです。そのときに、「じゃあ、禁煙は明日からでいいですよ」と言われると、「明日からでいいんですか!? 良かったー！」と不幸が先延ばしになります（笑）。今日が「快」になったのです。明日はまた不幸ですけれど。 例えば、禁煙の場合は、「目先」は「吸うこと」が「快」、「止めること」が「苦痛」です。頭では良くないと分かっていても、それは本物の苦痛と結びついていないので止められない。でも、5年10年、20年と長期的にタバコを吸い続けると、肺がひどい状態になって癌になるかもしれない。映像を見て気持ち悪くなることもありますね。もし、今、禁煙に成功したとしたらどうでしょう？長期的には、健康を手に入れ、年をとってもやりたいスポーツをしたり家族と元気に過ごしている自分がイメージできるかもしれません。 こんなふうに、今度は、（3）・（4）に、先延ばしを続けたとしたらこうなるだろう、という結末と、先延ばしをしなかったら将来手に入る結末を記入します。 仕事耕具：“舌”がついたレターオープナー、封筒を素早く開封 住友スリーエム住友スリーエムは、「スコッチ クイックレターオープナー」を発売した。刃の下側に、封筒の封を開きやすくするための舌状の部品を追加。これが、紙と紙の間に滑り込むため、開封しやすくなったという。 イベントや勉強会に行っても、なかなか人脈が広がらない。いったいどうして？ 3つの失敗事例から考えてみましょう 単一行関数を使えば、データを基に計算を行ったり、表示書式を変更したりできる。出題頻度が高いので要チェック！ 「偽装請負」という違法行為を知っているだろうか。 あなたの現場でも行われているかも……。偽装請負の怖さ、そこから身を守るための法律知識と契約書の作成方法を紹介 |
[ 417] 夢を全否定された気分に陥った。 - 手錠で首絞めてやろうか。
[引用サイト] http://d.hatena.ne.jp/rosylilly/20080522/1211465462
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私はいろんな方*1に勧められたり、自分でもできることならば行きたいと思っていた筑波大学を志望し、進路希望にもそう書いた。 本当のところ言えば、ついこの間まで大学なんて行かなくてもいいんじゃないか。学歴のためだけに高い金と4年間を大学に費やす意味があるのか。あるとして、私はその道を選んで後悔しないのか。『無駄だった』なんてくだらないいい訳を言うんじゃないか。そう思っていた。 だから、進路が決まったのは自分でも少し意外だったし、行こうと思ったのだから、できる限りの努力をしようと思う。そう決めて今日の進路相談に臨んだ。 本当に留年しかねないところにいる。というかおそらく留年してしまうだろうという危機感さえ持っている。留年したらどうしようとおびえてすらいる。 学歴を気にしないと言っても、学歴と頭脳は別物である。学歴も頭脳もないのに、どう役に立つというのだ。*2 だから不安だったけど、応援してくれる人や、おいでと言ってくれる人。何より自分がダメだと思いこんで立ち止まるのも間違っている気がしたから筑波大学に志望した。 入れるなんて希望的観測すらない。入りたいという意思だけで書いた。それだけでも十分怖かったのだけれど。 細かく言えば、学力が足りない。もしAC入試で運よく引っかかって、入れたとしても中での授業についていけない。ハードルを落とせ。体力もないんだから、無理できるはずがないだろう。と。 自分で考えていたことだった。わかりきっていることだった。でもそれ以上に、それを教師に言われた、絶望的であることが宣言された感覚はすさまじいものだった。 本当に何も言えないし、何もしゃべりたくなくなった。ダメな人間であることを改めて思い知らされた。 絶望した。がんばるとは言った。でも満点？ 本当の本当に赤点をぎりぎりに回避するような私が、突如満点を取る？ 諦めるしかないとすら思った。もうだめなんじゃないか？ 進路希望に筑波大学と書いた時点でおこがましかったんじゃないか？ 母は行けるなら行けと行った。否定的なニュアンスではなく、行くために努力するところから始めるのが大切なんだといった。 少し救われた気がしたけど、出来るのか？ 努力できるのか？ 無意味な時間を過ごすハメにならないか？ そう思ったら、ゾクゾクした。怖かった。無力さをまじまじと見せつけられて、本当にどこかに逃げだしたくなった。 事実、今書きなぐった文がどれだけ自己否定しているかを見れば、自分自身どれだけ竦み上がっているかよくわかる。 中学の時にPCに触りはじめて、プログラミングに触れ、サイト制作や、開発者のすごい人たちと話をした。 はじめまして。やる気っていうのは口や文章などではなくて、結果で示していくしかないと思います。まずは次の数学のテストで100点を取ってみてはどうでしょうか？（たとえ95点くらいでも、それなりの頑張りは認めてもらえるはずです。）そうすれば、きっと担任の先生も応援してくださると思いますよ。 学生の頃担任の教師に同じようなことを言われました。今思えば、彼らは学校の進学率を伸ばすのがお仕事であって、学生の人生のことなど実際どうでもいいのでしょう。どこでもいいから大学に受かりさえすればいいと思っている。自分の気持ちを信じてがんばってください。 学校の定期試験で良い点を取ることと、大学受験に合格することの因果関係は弱いです。定期試験ですばらしい成績を修め続けても落ちることはあるし、定期試験の成績が悪くても受験に合格することもある。なぜなら定期試験の問題は志望校の過去問の傾向と一致しているわけでは無いから。だから、本当に合格したいなら筑波大学のどの学科を受けるのかを決定し受験科目を調べる。そしてまずは敵を知ると言うことで過去問に取り組み傾向を把握すべきだ。ただ、一般受験の場合は、その前にセンター試験の関門がある為きつい・・・。私立なら抜け穴もあったが、筑波は国立だ。なら、AOや自己推薦を狙うか、今すぐにセンター対策と筑波二次対策に着手すべきだ。（ゴールを把握する為にはやはり過去問。受験は満点を取る必要は無い。合格ライン６〜７割を目指せばいい）ちなみに大学の講義と高校の学力も直接的強力な因果関係は一部を除いてない。入ってから研鑽すれば、どうとでもなる。まずは入ることを考えよう。 うーん。なぜ筑波大なんだろうか。ACがあるから？おいらが大学受験だった頃(1995年)は、そんなもの影も形もなかったよ？開発極めるなら悪いことは言わないから、数学はもうちょっと勉強しておけ。数学的な発想がこれからの人生で必ず役に立つから。あとね、就職してからよく言われる話でもあるんだが、下手な大卒よりも苦労した高卒の方がよく仕事ができると言われている。高卒だからダメということは決してないという事はいっておきたい。芸のない大卒よりも苦労人の高卒が社会に出てから動けるよ。 逆説的なんだけど、先生の言うことは、その意図がどうあれ、正しいことかもしれません。うんと困難なことに挑戦する時、たいてい周囲はみんな「無理だ、やめとけ」というもんです。で、そう言われて腰が退けちゃうような覚悟しかないんだったら、きっと周囲から応援されてたって正念場でしくじります。だから担任の言葉はリトマス試験紙だと思うのが良いかもしれません。何と言われようとも、諦められない何かが心の底にあるかどうかの。私も一般的には大学にこだわることはないとは思うけれど、それは結果が出てから考えれば良いことで、当面の目標としてこだわってみるのは悪くないと思います。 なぜ筑波にそんなにこだわっているのかわかりません。つくばってかなり特殊ですし、一説に自殺率No1とも言われるさびしい学校ですよ。もう少し手広く考えてみてもいいと思いますよ。 他人に言っちゃって（ブログに書いちゃって）逃げられない状況へ自分を置いちゃう。その覚悟で十分だと思います。先生が言ってるのは「現役合格は無理」です。仮に入れてもついていけない？そんなことは全然ありません。だって好きな道に進むのに頑張れない人はいないでしょう？ですが他の方々のコメントのように、筑波大学にこだわる理由はないと思います。大学受験に向けて努力しているうち、周囲が見えてきて、行きたいと思う大学が変わってきたら、そこで方向修正もありですね。夢を否定はされていません。頑張ってください。 先生との関係が良好でないのであれば、むしろそれはいやそれでもがんばる、なにくそ！と思わせる「燃料」を投下してくれるくらいに思っておけばいいんじゃないでしょうか。つくばに入ることがよい事なのか分からないけれども、「行きたいと強く望むのは筑波大学だけだ」って言うのが、他はどうかなー、何がメリットかなーってもうちょっと考えてみても続くなら、がんばるのではなくて、「どうやったら筑波大学に入れるか」を自分で考えて、その答えに沿ってやっていくといいと思います。僕ももう10年前になるけれど、「行きたいと強く望むのは○○○だけだ」っておもって大学を選んで、そこにおちて他に行ったときに後悔したくなかったので、単願で受けました。 がんばってください。結局、「がんばります」って言葉は、言葉でしかないのです。「がんばりました」って言葉は、所詮は言葉にすぎませんが、その背後には誰も文句をつけることのできない事実があるはずです。びしっと満点をとって、先生を見返してやりましょう。・・・個人的には、先生に賛成なのですけどね。でも、挑戦するって、若いうちしかできないから。 上で「筑波大学の魅力が分からない」という方々が多数おられますが、筑波大学には情報科学系で有名な人物がそろっておりますし、そういった方面では非常に魅力的な環境を持つ大学です。その点に対してどーのこーの言うのはお門違いかと...。正直な話、勉強なんて参考書をひとつひとつこなして、どんなにつまらない授業であっても真面目に聞けばそれなりに成績の向上が見込めるから、プログラミングだとかその辺の創造的な作業よりもよっぽど楽だと思います。 行きたいと思ったなら、がんばれますよ〜。自分は、行かないと決めたからこの１年、仕事がんばれてるし。でも、やっぱ田舎でサイト作る仕事すると、どんどん、取り残される感じもするから学校行くとか、都会に行くと吸収効率いいんだろうなぁって気持ちもあります。それに、すごい人に会える確立を考えると魅力的だぁ♪一回、完全に全部否定されたあとって、意外と強くなれるものですよ。成し遂げたいコトがあるの、大事です！ 筑波行かないで、SFCに行けばいいと言ってみるテスト。SFCの方が幅も広いし、自分のやりたい分野で駄目でもなんとかなるとおもう。 はじめまして。先生がどういうつもりで言ったのかわからないけど、吹っかけられたんだ、見返さないと！気持ちが折れるのはわかるけど先生にかまってる時間がもったいないよ。rosylillyの大事な時間ですからね。ボクも気合が入りました。ありがとう。精神論ばかりですいません。。。 絶対的に必要な学力ってのがあって、残されている時間は有限ってのは事実。それでも、今のあなたにとってチャレンジすることは、間違いなくプラスだよ。がんばれー！ ある日突然変わるなんてできない。今まで、そこまで、壊滅的にダメなのならば、今後も投げ出すだろう。こんな愚痴エントリも書かずに必死にやっているような人間ならあるいは・・・寝食以外は勉強をし続けるところでやっとスタート地点。それ＋一浪ぐらい予定してロードマップを見直すべし。それにプログラムをするために筑波にいくのなら、数学的センスが絶対に必要だ。文系出身者が大卒後に習得できるようなモノを目指すのなら学力もセンスも要らないがそれだったら筑波にいく必要もないだろう。 行きたいところに行くのがいいと思う。地元関東なのに不思議がられながら遠くの大学に行ったけど後悔はしてない。工学系なのに数学苦手だから入ったあとだいぶ苦労したし、周りに頭いい人が多くてへこむこともあるけれど、それでも今の環境が好きだから来てよかったと心から言える。ここだけは何か違うと感じる大学があったら御縁があると信じてがんばって！ 高3の12月まで部活三昧で11月時点の学内テストの数学は0点。成績は430人中400番くらい。そんなどうしようもない状況からでも関東大会が終わってから一ヶ月死ぬほど勉強したら、早稲田の理工と慶応の経済に受かりました。まだ半年あるんだからどうにでもなりますよ。 あばばばさんも言ってるけど、入学試験の日までPC封印して勉強のみやれよって話だと思うんだけどギリギリ(かそれ以下)の段階で好きなこともやりつつ思うような結果も出したいってムシが良すぎんじゃないの？ 自分もとことん貶されたけど、医学部を受けました。毎日必死こいて勉強して、試験に臨んで、結果は惨敗。ショックでした。実力が足りなかったと自分に言い聞かせることはできました。でも、落ちたって現実が何より辛かったです。進路指導で言われた言葉なんかより、ずっと悲しくて、悔しくて。当時の先生方は、そういうことを踏まえて言ってくれたのかなと思ってます。否定の言葉は決して耳触りのいいものではないけど、貴方を案じなければ出てこない言葉ではないでしょうか。テストで100点を取るより難しい。その困難に立ち向かう勇気がありますか。本当に落ちる可能性は十分ある。そのとき貴方は立ち直れますか。先生が仰りたかったのは、そういうことなんだと思います。受験、頑張ってください。 筑波出身です。情報系ではないけど。ぜひ筑波目指して何が何でも頑張ってほしいと思います。でも、万万が一落ちたとしてもそこで糸が切れたようにならないでください。私自身、卒業して社会に出てから身にしみて感じたことは…学歴に関係なく、実力がある人は必ずのし上がるということでした（この場合の実力というのが一体どんな実力なのかはなかなか一言で言えないけど）。とにかく、今は他の事は何も考えずに全力で筑波目指してください。受験対策をしっかりと、戦略的にやればきっと何とかなります。＜目的：どうにかして筑波大に合格する！＞自分の現状分析⇒目的達成レベルとの距離を測定⇒そのためにするべきこと一覧表作成⇒計画表に落とし込み⇒実行⇒定期的に状況チェック⇒計画通りに出来ていない箇所を洗い出し⇒再実行⇒再チェック・・・ただ「勉強やれ」では何をどうしていいか分らないことでしょう。誰かアドバイスをくれる人を見つけてみてください（学校の先生が頼りにならないなら予備校とか、先輩とか）。 自分も高校三年で同じような状況に陥りました。自分は親と教師の二者面談で親がぼろくそに言われて、間接的にという感じでしたけど、周りに信用されないで何かをやろうというのはかなり辛いものですよね。私の経験が当てはまるのかはわかりませんが、こういう時は焦って目先のテストでいい点を取ろうとしてはいけません。これまで点数を取れていなかったのはただ単に基礎力がついていないだけでしょうから、照準はセンター試験と二次試験のみに置いて、それまで評価の高い参考書を丁寧にこなし、淡々と基礎を磨いていく方が無難です。周りが模試の点数に一喜一憂していることなど気にしない！そして、試験は今までやった基礎で絶対に解けるはずだという確信の元に解くとなぜか解けてしまいます。私は、学校の成績はすべての教科で赤点すれすれで、下から数えた方が早いという状況（というかセンター一週間前の模試ですら真ん中あたり）でしたけど、センターは九割近く取れましたし、筑波と同じレベルの国立にも合格できました。それと、大学での勉強と研究の中で気づいたことですが、経験豊かな人間の「出来る」という言葉は信用できますが、「出来ない」という言葉は絶対に信じてはいけません。それが出来ないと証明されていない限りは、ただ単に出来る方法をその人が知らないだけです。教師の言うことも似たようなものです。私みたいな実例も存在しているのだから、あなたが精神的に押しつぶされない限りは不可能なことではないんです。と、かつての自分を見ている気がして長文を書いてしまいました。おそらく、あなたの最大の敵になるのは「出来るの？大丈夫なの？」と不安を煽ってくる両親その他でしょう。がんばってください。 どうせ誰が何と言おうが結局のところ、自分が頑張るか頑張らないか、の２択なんだから、頑張ればいいんじゃない？結果どうあれ逃げずに頑張ることが、次の壁にぶつかるときの予行練習になるから。それに周りが「絶対大丈夫！」って言ってて落ちるほうがよっぽどショックだって（笑）。「落ちるに決まってんじゃん」って言われたほうが、プレッシャーも感じなくていいかもよ？ 心配するな。夢は夢であるうちは笑われるんだ。夢を実現させたときにはじめて、賞賛されるんだ。夢を笑われるとヘコむのは誰だって一緒だ。憂さ晴らしに何かするなら（大人なら酒とかなんだけどなー）つきあうぜ。学校の先生は君の事を心配しているぞ。それは本当だ。それは信じてやれ。よくいるんだ、ろくに勉強してないのにおしゃれさにあこがれて有名私大受けるとか言い出す子供。そのステロタイプにあまりにピッタリはまっちまったんだな。まあ、許してやれ。これまで好きな先生だったらな。そして、言うとおりになる必要は無い。Youtubeでランディ・ラウシュ教授がどうやって夢を実現させたか講義してるから見てご覧。教授が言う「夢を現実にするためのレンガの壁」は、君の場合は数学だ。満点取れなくたってへこむんじゃないぞ。んなもん取れるほうが不思議だ。とらなきゃいけないんじゃない、それを成し遂げるための努力のほうが大事なんだ。がんばれなんていわないからな。自分の足でようやく歩き始めたんだ。大丈夫だ。ひざを突いてしまっても、また立ち上がればいいんだからな！ 担任の言い方にも問題はあるけど、まずはテストで満点取ったら？努力をして結果を出せば、自ずと希望もかなえられるはず。落ち込む前に、まずは頑張りましょう。 はじめまして。某国立一期な大学で制御理論について研究しておりますnarukawaと申します。まず、やって後悔するか、やらないで後悔するかを選ばなければなりません。人間には常に「努力する」か「諦める」かの二択しか用意されていません。そしてもし前者を選択するならば、それなりの覚悟と計画性が必要です。受験は計画が命です。自分の実力を把握し、そして各科目に関して、それぞれの科目の先生と相談してみてください。これは僕の場合ですが、ある科目に関しては、毎日一題課題を貰いに行き、解答を添削して貰っていました。あとは食後の無駄な団欒の時間を削る為に、八時まで高校の図書館で勉強し、帰宅後すぐに夕食を食べ、直後に風呂に入って寝てました。四時に起床して赤本やってました。今の自分の学力が弱いのなら、強くなれる様に綿密な計画を立てて下さい。今すぐに成績が上がる必要はありませんし、急速な成績の向上は（通常の人には）見込めません。受験日まで成績が上がれば良いのです。毎日自分ルールを決めてそれを遂行しつつ与えられた課題をこなせば、必ず成績は上がるはずです。ささやかながら応援してます。 はじめまして。私は、通りすがりのものですが、心から応援しています。挑戦をしようとしているあなたに敬意を表します。きっとうまくいきます!! 僕の高校のセンセイは、僕の志望校の志望学部についてほとんど何も知らなくて、ただ有名な大学で、それなのに僕の偏差値は40しか無くて、だからあきらめろ、と言いました。結果は運良く、僕にとって良い方向に進みました。あのときセンセイの言うように諦めなくて良かったと、いまあなたのエントリを読んで思っています。 筑波大学情報学類（今は情報学群か）OBですリアルな話、大学1〜2年の講義の半分は数学が入ってくるので、先生のおっしゃり方はともかく、高校レベルの数学は把握していた方が大学生活をエンジョイできると思います。（推薦やACで入った方が数学の必修で苦労していたのはガチ）英語はそんなに苦労しないのでセンター+α程度で大丈夫です。とまあ、暗い話はさて置いてやる気の出る話をしますと、自分の母校の強みはキャンパス集中の総合大学な点です。社会学類のゲーム理論に関する講義等、他学類の講義の中にも計算機的に面白そうなものはゴロゴロしてます。そういうのをイイとこ取りできたのは今ででも役に立ってると思います。最後に、英語と数学は進学にしろ就職にしろやっておいて損はないです。受験はテクニックとは言いますが、そのテクニックの中には仕事で使うものも少なくありません。何事も要領とやる気です。 大学に入るのが夢ってのは、正直どうかと思うけど。まー筑波大はノリや勢いで合格できるほどヌルくは無いんでとりあえずしっかり勉強しておく事です。特に英語はお勧め。プログラミングでも役に立ちますよー使用ライブラリのドキュメントが英語しか無いなんてしょっちゅうだから。 大丈夫です、頑張って！自分は自分の行きたい大学の為に、周囲の反対退けて理系に進んで最終的に入学にこぎつけた者です。ちなみに全国模試で数学が偏差値40以下、国語は何も勉強せず70ぐらい。理系？は？お前バカか？みたいなことはよく言われました。親は結局受験終わるまで猛反対してた。でも試験が理系必須な某学科にどうしても行きたかった。結果的に、二次試験の為に必死に勉強した数学が功を奏して、センターで高得点を取ったことが結果に繋がりました。理系に進んで良かった。大学入学して感じたこと。「得意(楽)な道」じゃない「好きな道」に進んでも、自分が想像するよりなんとかなるし、後々気持ち的にも納得して過ごせると思う。あと、周りに似たように「この分野を今後やりたい！」という友人が多くいるのは楽しい。高校とは全然違う雰囲気だった。努力は才能に勝ります。応援しています！ 大丈夫だよー俺も面談のとき先生が俺の志望校の話をスルーしてアホ大学の話を延々してきたけど、結局クラスで一番いい大学いけたんだから。点数低いって事はやれば伸びるって事だろ。「勉強してる事に満足する」っていう愚行を避けていけばまあまず心配ないよ。 この大学しかないという強い気持ちの執念を力に変えれば当落線上まで持ってこれると思います。現状と目標勉強時間を考えるのも大切です。私は不純な動機や悔しさを勉強時間にかえていました。一種、自分に暗示をかけていた部分もありました・・・当時をふりかえると。受験は水ものなので確実はありませんが、当落線上までもっていけばあとは気合で受かってきてやる！という気持ちでしょうか。目標と気合があれば、たいていのことは何とかなる。 僕は、中学で不登校になり、そのまま定時制高校に進みました。不登校の人や高校を退学した人が行く高校ってあなたの周りにもありますよね？きっと、それを想像してもらえればいいかなと。あなたがどのようなレベルの高校に通ってるか知りませんが、たぶん、僕よりはいい高校に通っているでしょう。僕の高校は当然、大学に行く人なんてほとんどいません。いても名前書ければ入れる大学。周囲が就職、専門学校進学を考えている中、あなたと同じよう5月くらいに大学に行こうとし、7月くらいから予備校に通いました。（といっても、筑波レベルの大学は目指してないです）まぁ、当然間に合わず、結局、現役時は偏差値53くらいの私立に受かったんですけど、浪人しました。（それでも私立に受かったことは高校の先生からはびっくりされましたが…） そして、浪人したらびっくりするくらいに成績が上がって偏差値62くらいになりました。結局、筑波大学には及びませんがやや落ちるくらいのレベルの国立に合格しました。（筑波はB判定だったけど、2次対策してないので受けませんでした）センターの得点だけで言えば、現役時5教科6科目450点→5教科7科目浪人時722点です。ちなみに、浪人してから、日本史と数学Aを1から勉強しました。予備校にも通ってました。で、今はその大学を卒業して東大の大学院にいます。全然勉強なんてしてなくて、なんとか勉強して大学に受かったという人はけっこういますが、だいたいそういう人は進学校で基礎力があった人なんですよね。僕まったく受験勉強をしてなくて、最初は英語の他動詞と自動詞もわかりませんでした。こういう人もいるので、今できないから諦めるのはもったいないです。ただ勉強方法はちゃんとした方法でないと行けません。興味があれば教えます。あと、他の方もおっしゃっているように、学校の勉強と受験勉強はまったく別物ですね。よほどの進学校で、学校のテストがセンター試験の問題だけからとかでもなければ、学校のテスト勉強なんて無駄な時間だと思います。 私も中学生の頃からパソコンにさわり始めて、結局やりたいことが会って筑波大学に入りました。数学も英語も物理もひどい状態ですが、筑波大学でやりたいことがあったのでAC入試で入学しました。AC入試はご存じですか？まさにやりたいことがある人の為の選抜方法です。是非筑波大学に遊びに来て下さい。ご連絡お待ちしております。 |
[ 418] 逆境に陥った時に、思い出すべき８つの言葉 - モチベーションは楽しさ創造から
[引用サイト] http://d.hatena.ne.jp/favre21/20080414
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「鏡の法則」というベストセラーがあったので、同じような本かなと思って手に取ってみたのですが、全く違う内容。自己啓発に関する本なのですが、 この本の中で、私が特に面白かったのが、「逆境を生きる」という章です。この章で述べられている事は、逆境に出会ったときに、自分で再確認した方がよい素晴らしい言葉が並んでいました。私自身の戒めのために、まとめてみました。 仕事のカベ、人間関係のカベ、ライバルへの劣等感を感じる時、運が悪い時、思うような業績が上がらない。私達は、「思い通りにいかない事」や絶望を感じるような逆境と思える時期に必ず出会います。 そんな時、どうしても「悩む時間」が増えてしまいます。「どうしてうまくいかないんだろう？」と悩み続けて時間だけが過ぎてしまいます。自分では「前向きの対策を考えている時間」なんだけど、いつのまにか気分がブルーになる事を考えている時間になってしまいます。 そんなカベに当たっている時ほど、「行動」が必要なのでしょう。今までの倍、動いてみれば、成果は少しは違ってくるもの。悩んでいなくて、まず、行動量を増やしてリズムを作る。悩めば悩むほど、行動が減っていくという悪循環をなくすという事が大事になってくるのではないでしょうか？（この８つの言葉の中で私が一番好きな言葉でした。） 逆境に陥ったとき、目の前に残っている選択肢、チャンスが少なくなっています。「数少ないチャンスを失いたくない」という気持ちになってしまうのです。「失敗したらどうしよう」と感じてしまう。 しかし、実際によくあるのが「数少ないチャンスをなくすのが怖くて、ベストタイミングでのチャレンジの機会を失い」、チャンスを逃してしまうということ。一番、モッタイナイのがこれですよね。 失敗を恐れずに行動していっても、うまくいくばかりではありません。「ベストタイミング」と思ってチャンスに取り組んでも、実際にはうまくいかないケースが多い。そうなると、数少ないチャンスがドンドン減っていきます。絶望が深まるかもしれない。 企業経営などで「経営戦略」をしっかり練ってチャレンジしていっても、その戦略通りに事が運ぶことはそれほど多くありません。戦略を目指して活動していた中で、失敗に遭遇した際に、そこから気づいたチャンス」をものにしていき、成功した例の方が多いのではないでしょうか？最初から構想通りに物事が運ぶことの方が少ないもの。 失敗の中には、「私達が逆境に出会う前には気づかなかったチャンス」が潜んでいます。失敗を失敗で終わらせない。「失敗の中にチャンスがないか？」をしっかり意識する事が大事。 逆境に出会ったときに、目の前にある活動の選択肢。これらは、過去の経験、常識に基づく選択肢。過去、こんな事をやってうまくいったとか、こんなお客さんが買ってくれたとかいう過去の成功体験から、導かれた選択肢です。 逆境に出会っているという事は、ある意味、「過去の成功体験の延長では上手くいかない」という事を示しているアラームです。この「アラームの意味」を素直に受け入れる。 もちろん、常識外の発想をしろ！」と急に言われて、できるものではありません。それがカンタンにできるようだったら逆境になど出会わないハズ。 だから、「目の前の活動の選択肢」を早くチャレンジしてみて失敗してみる事が大事になってくる。失敗は、「自分が思ってもみなかった事が原因」で発生するものです。その「思ってもみないもの」を早くしっかり見つけて、再びチャレンジしていく事が大事になる。 拒絶は、私達のプライドをズタズタに引き裂きます。無能感に陥れます。だからと言って、これを怖がっていれば失敗はできないのです。 拒絶に対応するには、まず、「自分がホンキで良い。絶対に相手にとって良いと思うこと」以外は提案しないという信念、「絶対に相手に喜ばれる」という信念を持つ事が大事ではないでしょうか？その信念が、拒絶を乗り越えるパワーになると思うのです。 もちろん、こちらがいくら相手にとって「ホンキで良い」と思う事を提案しても、その真意が伝わらない事や、相手の事を十分に理解した提案になっていない事もあるでしょうから、拒絶される事もあると思うのです。拒絶は、「あなたの提案では、満足していないよ」というシグナル。シグナルを受けただけで、挫折していても「絶対に相手に喜ばれること」などできません。 その信念に基づき、「相手が欲している事は何だったのだろうか？ホントにそれを満たす提案にするには今のものをどう改善すればよいだろうか？」と考えるようになると思うのです。 逆境に出会うと、どうしても「もうダメかもしれない」というマイナスな言葉が口にでてきます。 マイナスの言葉を使うな。プラスの言葉を使え。ってホント？ でご紹介した「でも」を上手に使っていきましょう。 閾値を超えるまでの努力は、努力と成果が比例しない状況。砂を噛むような状況だったりします。（閾値越えに関しては]成功する為に、成功本は役に立つのか？ でご紹介） 私の本、「モチベーションが上がるワクワク仕事術」がアマゾンで、「なか見 検索！」ができるようになりました。本屋さんで立ち読みする感覚で、中身が読めるようになりましたので、ご興味のある方は、一度、立ち読みしてみてください。これからも応援よろしくお願いいたします。 中堅中小企業に対し、経営戦略立案モチベーション、楽しさ創造力研修、ビジネステクノロジーＩＴをコンサルティング。 |
[ 419] Amazon.co.jp： 「うつ」に陥っているあなたへ (健康ライブラリーイラスト版): 野村 総一郎: 本
[引用サイト] http://www.amazon.co.jp/a�?a??a??a�?a?≪e?\a?£a?|a??a??a??a?aa??a?，-a?\ao・a?ca??a??a?ca?aa??a??a?ca?1a??c??-e??a??-c・?a，�e??/dp/4062593149
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対象商品であれば、購入金額にかかわらず、配送料が無料になります。つまり、無料配送サービスの最低購入金額（1,500円）を意識せずに、お買い物をお楽しみいただけます プライム会員は、対象商品の購入の全てについて、通常配送又はお急ぎ便配送を無料（本規約中のその他の制限や条件にご留意ください）で受けることができます。但し、これらの配送オプションは、当サイトの在庫状況、注文期限及び一部については発送地域により限定されます。プライム会員は、同一の住居（同一住所）に住む家族を2人まで追加費用なしで家族会員としてプライムに加入させることができます。（20歳未満の会員は、その親権者又は後見人の関与なしにAmazon.co.jpのサイトを利用することはできません。）プライム会員は、いつでも家族会員の変更又は退会をさせることができます。家族会員は、プライム会員が会員を辞めた場合又はプライム会員により退会させられた場合には、自動的に家族会員の地位を失います。プライムは、法人利用、又は営利目的、業務目的若しくは再販売目的のお客様にはご利用頂けません。 プライムの対象は、Amazon.co.jpがwww.amazon.co.jp上で販売する特定の商品で、沖縄及び一部離島を除く日本国内を発送先とするものに限られます。当サイトは、都度当サイトの判断により、例えば設置が必要となる大型商品又は重量商品、危険物として規制されている商品その他発送に関して特別な配慮が必要な商品を、プライム対象外商品とすることができます。また、第三者により、又はAmazonマーケットプレイスなどの第三者販売プログラムを通じて販売される商品は、プライムの対象ではありません。なお、プライムの対象商品である場合には、当サイトのウェブサイト上に、それが明示されます。 お客様は、プライム会員に登録し、プライムを利用するために、Amazon.co.jpのアカウントを取得しなければなりません。当サイトは、当サイトの判断により会員登録を受入れ又は拒絶する権利を有しています。お客様は、上述の家族会員によるプライムの利用方法を除いては、自己の会員資格又はその特典を譲渡又は移転することはできません。プライム対象商品であっても、場合により注文や取扱いに関する料金又は税金がかかる場合があります。支払い方法が代金引換の場合は、別途代引手数料が請求されます。もし、お客様が注文する商品の一部がプライムの対象商品ではない場合には、お客様はかかるプライム対象外商品について所定の配送料を支払うことになります。また、注文の変更やとりまとめ、送付先、配達時期又は配達方法の変更は、プライムの適用について影響を与えることがあります。以下の点に注意して下さい。 通常配送及びお急ぎ便配送オプションは、お客様への配達予定日を決定するためのものです（これらのオプションは、商品の入手可能性や当サイトの発送予定日を反映するものではありません。）。 当サイトは、当サイトの判断において、陸路又は空路から発送することができます（これらのオプションは、運送方法の指定サービスとは異なります。）。 プライムの年会費は、3900円です。この年会費は、以下に明示的に規定する場合を除き、払戻しされません。翌年についてのプライム会員登録の更新前に、お客様が退会したい旨を当サイトに通知しない場合には、お客様の会員登録は自動的に更新され、お客様への通知なくして、当サイトは、お客様が登録された支払い方法に基づき、その時点で適用される年会費及び税金の支払を受けることができます。 Amazonプライムの会員は、会員登録後、サービスを共有できる家族の方も含め、一度もサービスを利用されていない場合は、キャンセルすることができ年会費の払い戻しを受けることもできます。 当サイトは、お客様に対し様々なプライム無料体験その他の会員の募集をすることがあります。無料体験会員は、当該会員募集の際に特別に規定されたものを除き、本規約の条件に従うものとします。無料体験会員はいつでも、無料体験期間の終了の際に、Amazon.co.jpのアカウントサービスを通して年会費を負担するプライムの会員登録をしないという選択をすることが可能です。 当サイトは、当サイトの判断により、お客様に何らの通知なくして、本規約、Amazon.co.jpの利用規約やプライバシー規約又はプライム会員に関する事項について変更することができます。しかしながら、年会費の増額については、会員登録を更新するまでは適用されません。また、当サイトが通常配送、お急ぎ便配送オプションの配送を有料としたり料金を値上げする場合、又は当サイトが、お客様が加入させることができる家族会員の人数を減らす場合には、その変更が生じる少なくとも30日前にEメールによりお客様にその旨を通知します。もしお客様がこれらの変更の実施前に退会される場合には、当サイトは、残りのプライム会員期間(但し、一ヶ月単位で残っている期間に限る)を基準に、年会費の割合的払い戻しをします。この払戻オプションは、当サイトが行なうその他の変更には適用されません。万が一、これらの変更が違法、無効又は何らかの理由により強制力がないと判断された場合でも、これにより、その他の有効かつ強制力のある変更又は条件は影響を受けることはありません。当サイトが本規約等を変更した後に、お客様がプライム会員登録を継続する場合には、お客様はその変更に同意したものと見なします。もしお客様がかかる変更に同意しない場合には、お客様はプライムを退会しなければなりません。 当サイトは、当サイトの判断により、お客様に通知なくして、プライム会員登録を解除することができます。もし当サイトが解除を行う場合には、当サイトは、残りのプライム会員期間(但し、一ヶ月単位で残っている期間に限る)を基準に、年会費の割合的払い戻しをします。しかしながら、当サイトが、お客様の行為が本規約又は法律違反、会員特典の詐取又は悪用並びに当サイト又は他の会員の利益を害するものと判断し解除する場合には、年会費の割合的払戻しはいたしません。当サイトがお客様に対して本規約の各規定を厳格に遵守するように要求しなかったとしても、それは当サイトの権利の放棄を意味するものではありません。 Amazon.co.jpの利用規約中の責任の限定及び免責に加えて、当サイト若しくはその取締役、役員、従業員、代理人若しくはその他代表者は、プライムに起因若しくは関連する直接的、間接的、特別、偶発的、必然的又は懲戒的な損害賠償又はその他の損害賠償について責任を負いません。当サイトの契約上、保証上、不法行為法上（不作為も含む）又はその他の責任限度額は、お客様が支払った直近の年会費を上限とします。 これらの免責及び責任の限定は、法律上許容される限度において適用され、退会又は解除によりその効力は失われません。お住まいの国や地域によっては、法律により、特定の損害について免責又は責任限定が許されません。もしこれらの法律がお客様に適用される場合には、上記の免責又は責任の限定の規定の全部又は一部は適用されず、お客様は上記規定に関係なく損害賠償請求ができます。 下のボタンをクリックして今すぐお申し込みいただけます。お申し込み完了後、この注文に新しい配送料が適用されます。今回お申し込みされない場合でも、申し込みページからいつでもAmazonプライムの会員登録ができます。 後でお申し込みされる場合は、この注文にAmazonプライムのサービスは適用されませんのでご了承ください。 支払い情報は最新のものですか？ 指定したクレジットカード番号や有効期限を更新する必要がないか、必要に応じて確認してください。 配送方法はお急ぎ便ですか？ 商品詳細ページの右側にある通常の1-Clickボタンを使用する場合は、お届け先への配送方法を確認してください。Amazonプライムのサービスを便利にご使用いただくには、配送方法を通常配送からお急ぎ便に変更する必要があります。 1-Click機能を利用して注文するのではなく、ショッピングカートを使用して注文する場合は、ショッピングカートに商品を入れて通常どおりレジに進んでください。「注文内容」ページには、以下が表示されます。 できるだけ早くお届けするように、商品は初期設定で「準備ができ次第発送」されるように設定されます。追加料金は発生しません。 家族に登録案内をおくるには、名前、続柄、Eメールアドレス、誕生日をそれぞれのフィールドに入力して、「登録案内を送る」をクリックします。入力したEメールアドレス宛てに、Eメールが自動的に送信されます。登録案内を受け取られたご家族の方はEメールの中にあるリンクをクリックし、サイト上にて登録手続きを完了してください。なお、登録案内を送ったお客様の誕生日を入力する必要がありますのでご注意ください。 家族会員を削除するには：削除する家族名の横にある「削除」ボタンをクリックします。削除された家族会員には、お知らせEメールが自動的に送信されます。 お急ぎ便は、日本国内への発送のみにご利用いただけます(一部地域を除く)。お急ぎ便対象外の商品については、通常配送をご利用いただけます。 このサービスは、法人アカウントをお使いの方、業務目的で商品を購入する方、再販目的で商品を購入する方はご利用いただけませんのでご了承ください。 Amazonプライムのサービス対象商品がご注文の一部に含まれる場合には、対象外の商品には該当する送料が請求されます。 商品は陸路または空路を使用して発送されます。このオプションは配送業者指定の配送サービスとは対応しません。 Amazonプライムの会員は、会員登録後、サービスを共有できる家族の方も含め、一度もサービスを利用されていない場合は、キャンセルすることができ年会費の払い戻しを受けることもできます。 会員登録は、毎年自動的に更新されるように設定されています。「アカウントサービス」から会員ページにアクセスすれば、自動更新しないように設定したり、更新時に支払い方法を変更することもできます。 下のボタンをクリックすると、上記の商品をショッピングカートに入れるとともに、年会費￥ 3,900でAmazonプライムの会員登録の手続きができます。年度の年会費、¥3900 は、お客様が選択したクレジットカードに請求させていただきます。また、お客様がAmazonプライムの会員登録を更新し続ける場合は、毎年、このクレジットカードに請求させていただくことになります。会員登録は、「アカウントサービス」でいつでもキャンセルすることができます。会員登録をキャンセルすると、次年度の年会費は、クレジットカードに請求されません。また、Amazonプライムの特典を一度も使っていない場合、会員登録をキャンセルし、年会費の全額返金を受けることができます。有効期限切れなど、なんらかの理由によりご指定のカードが使用できない場合、アカウントサービスに登録してある別のクレジットカードを選択させていただきます。 下のボタンをクリックすると、会員規約に同意したことになり、登録されているクレジットカードに年会費を請求します。 今から以内にレジに進み、「お急ぎ便」オプション(有料)を選択して注文を確定されたご注文が対象です。 詳しくはこちら 「やる気がない」「眠れない」には要注意！！ うつ病は放っておいてはダメ！ 薬と休養で必ず治る病気です。ワイドでみやすいひと目でわかる 講談社健康ライブラリーイラスト版「うつ病」発症のメカニズムから治療法、発見・治癒のための周囲の役割、再発を防ぐ性格改造法までをイラストでわかりやすく解説。心の健康相談窓口リスト付き。 「うつ病」は心の持ちようだけでは治らない! 「うつ病」発症のメカニズムから治療法、発見・治癒のための周囲の役割、再発を防ぐ性格改造法までをイラストでわかりやすく解説。心の健康相談窓口リスト付き。 うつに関することが、的確、かつコンパクトに収められています。「うつ」に陥っている人はもちろん、うつになった人を支える家族・友人・職場の人にも、どのように対応したらよいか、が書かれており、おすすめの一冊です。イラストも豊富なので、うつがつらくて、文字を読むのすら億劫な時にも読めました。また、治療中、感情の変動が激しくて、かなりつらい時期があったのですが、この本を読んで、回復期にはそういう経過をたどるものだとわかり、心に余裕が持てました。また、うつは、一進一退を繰り返しながら必ず良くなるということが、繰り返し書かれており、それを何度も読みながら療養していきました。また、「再発」をしないためにどうしたらよいか、具体的な対策がいくつも紹介されち?います。これから、社会復帰に向けて、実践していこうと思っています。 うつの時は、文字を読むのも億劫で辛いものですが、この本は、イラスト付きで簡潔にそしてわかりやすくうつについて説明されています。いろいろなうつに関する本を読みましたが、結局はこの本に載っていることをおさえておけば十分だと思います。私は両親に打ち明けるときにこの本を手渡し、理解を得ました。 私は今まで色々なうつ関係の本を読んできましたが、頭に残ったっていうほどの本はありませんでした。でもこの本はイラスト入りで滅入っているときも読みやすくまた分かりやすく解説や疑問に答えてくれるので助かりました。読み直しも簡単にききますし。自分もうつ治療中です。まだまだ知らないこと勉強になりました。手軽に読めたり、家族や友人・職場の人にも理解されやすく書いてあります。まず初めてうつの本を手に取るならこの本オススメです！！ ※ 「この商品について語る」では、「この商品について語る」ガイドライン等に基づき、評価の高低等にかかわらず、お客様の自由な投稿を掲載しています。商品のご購入の際はお客様自身でご判断下さい。 製品詳細ページやサーチ結果を表示した後、興味のあるページに戻る簡単な方法についてはここを参照してください。右の列には、ショッピングセッションのお役立ち情報が表示されます。 |
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